[article]   เริ่มต้นโลกยุคใหม่ แห่งสุขภาวะที่สมบูรณ์

เริ่มต้นโลกยุคใหม่ แห่งสุขภาวะที่สมบูรณ์ เมื่อโลกยุคเก่าวิกฤต ก็จะอัสดง และเกิดโลกยุคใหม่ขึ้นแทนที่ นี่เป็นกฎของธรรมชาติที่จะต้องเกิด มนุษย์ใฝ่ฝันถึงโลกยุคใหม่กันมานานแล้ว ในชื่อเรียกอะไรก็ตาม เช่น ยุคศรีอาริย์…

[howto]    7 วิธีการปรับปรุงดิน ด้วยวัสดุธรรมชาติ

ดิน ที่ใช้ทำการเพาะปลูก ที่มีปัญหาไม่ว่าจะเป็นดิน ที่เสื่อมค่า ขาดความ อุดมสมบูรณ์ มีเนื้อดินเป็นดินเหนียว ดินทราย ดินกรวด ดินลูกรัง ดินเหมืองแร่ ดินพรุ ดินเปรี้ยว ดินเค็ม ดิน ที่มีหน้าดินถูกชะล้าง

[article]   แค่เลือกให้เป็น ไม่เห็นจะต้องคลีน

นอกจากการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอแล้ว เรื่องอาหารการกินก็สำคัญต่อสุขภาพไม่แพ้กัน แต่พอพูดถึงอาหารสุขภาพ หลายคนจะรู้สึกว่าผักและธัญพืชต่างๆ ไม่อร่อย กินยาก จำกัดปริมาณอาหารให้น้อยลงก็หิว รู้สึกเครียด และเป็นภาระในการใช้ชีวิตยิ่งกว่าปกติ

[howto]   วิธีทำผัดคะน้าปลาเค็ม สูตรสะใภ้

พี่หนุ่ยมักมีผักคะน้าติดตู้เย็นไว้เสมอๆค่ะ คะน้าเมื่อทานร่วมกับกระเทียมและน้ำมันหอย จะมีคุณสมบัติช่วยต้านมะเร็งค่ะ และคะน้ายังมีแคลเซียมและเหล็ก ซึ่งเหมาพกับเด็กวัยเจริญเติบโตแบบน้องไทมมากค่ะ