สาวๆ หลายคน คงไม่อยากให้ใครมาทักเราว่า "แก่" ใช่ไหมคะ พอเราฟังคำนี้ มันรู้สึกเจ็บปวดเข้าไปข้างใน
วันนี้อุ๊เลยมาเล่าให้ฟังนะคะ ว่าอะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้เราดูแก่ก่อนวัย และเราควรป้องกันยังไงไม่ให้เราดูแก่
ตอนที่ 1 : แสงแดด
แสงแดดอันตรายต่อผิวอย่างไร
คำว่า “แสงแดด” เป็นศัตรูตัวสำคัญที่สุดของผิวกันเลยค่ะ นอกจากจะเป็นอันตรายต่อผิวหนังแล้วยังทำให้ผิวหนังเหี่ยวและแก่เร็วด้วยค่ะ
แสงแดดจะปล่อยรังสีออกมาคือรังสีอุลตราไวโอเลต (UV) ซึ่งเป็นอันตรายต่อผิวหนัง รวมทั้งทำให้คอลลาเจนและอีลาสตินเสื่อมสภาพ
รังสีที่ปล่อยออกมาจะมี 2 ชนิดด้วยกันคือ
UVA : มีช่วงความถี่ 320-400— นาโนมิเตอร์ สามารถทะลุผ่านผิวหนังกำพร้า (Epidermis) และผิวหนังแท้ (Dermis) เข้าไปทำลายเส้นใยคอลลาเจนและอีลาสติน ให้ปริมาณลดลง จนทำให้ผิวหนังดูเหี่ยว ย่น และดูแก่ก่อนวัย
ให้เราจำง่ายๆ ว่า A ย่อมาจากคำว่า Age (แก่) เพราะฉะนั้นถ้าเราโดนรังสีชนิดนี้มากจะทำให้เราแก่ไวนั่นเอง
UVB : มีช่วงความถี่ 285-320 นาโนมิเตอร์ รังสีนี้จะทะลุผ่านได้เพียงชั้นผิวหนังกำพร้าเท่านั้น (Epidermis) รังสีชนิดนี้ถ้าเราโดนมากๆ จะทำให้ผิวเราไหม้เกรียมนั่นเองค่ะ
ให้เราจำง่ายๆ ว่า B ย่อมาจาก Burn (เผาไหม้)
รังสี UVA ความเข้มข้นจะเท่ากันตลอดทั้งวัน
รังสี UVB จะมีความแรงสุดช่วง 10 โมงเช้า ถึง บ่าย 2 โมง
เพราะฉะนั้นถ้าเราจะซื้อครีมกันแดด ควรซื้อที่ปกป้องทั้งรังสี UVA และ UVB ค่ะ
เท่านี้ผิวเราก็จะไม่เหี่ยวย่น และแก่ก่อนวัยแล้วค่ะ
ตอนหน้าอุ๊จะมาบอกชนิดของครีมกันแดดกันนะคะ ว่ามีกี่แบบ และค่า SPF คืออะไร จำนวนตัวเลขข้างหลังช่วยอะไร มาติดตามกันค่ะ
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
วิธีการ Shading & Highlight
วิธีการเลือกใช้ Makeup Base
รู้จักเรามากขึ้น
Facebook : www.facebook.com/Fresh2Face
IG : Fresh2Facebyau
Tel : 084 146 3663
