[Smart Choice ] [article] กล้วย ช่วยลดความอ้วนได้จริงหรอ อยากรู้มาดูกัน
LetterPlanet.com รวมบทความดีๆ น่าสนใจ ได้ความรู้ส่งต่อกัน ดาวเคราะห์สื่อรัก
[article] สมดุล พอดี ในทุกมิติ
สมดุล พอดี ในทุกมิติ ชีวิตจึงพบความหมาย พศิน อินทรวงค์
[article] ‘สุขภาวะทางปัญญา’ ในระบบการศึกษา มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา
‘สุขภาวะทางปัญญา’ ในระบบการศึกษา มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา . “เด็ก ๆ ไม่ใช่เพียงในฐานะสินค้าในตลาดแรงงาน แต่เป็นมนุษย์คนหนึ่งที่รู้ว่าจะสามารถพาตัวเอง ไปเติบโตต่อในที่ใด หรือจะไปทำให้ที่ใดเติบโตขึ้น”
[article] จุดเริ่มต้น โครงการ IDG - Inner Development Goal
จุดเริ่มต้น โครงการ IDG - Inner Development Goal ถือกำเนิดมาจากความเชื่อว่า มีอะไรบางอย่างที่เราพลาดไปในความพยายามที่จะสร้างสังคมโลกที่ยั่งยืน นั่นคือ ความจำเป็นในการลงทุนในการพัฒนาภายในเพื่อสร้างอนาคตที่ยั่งยืนและสร้างสรรค์…
[article] สุขภาวะทางปัญญา
สุขภาวะทางปัญญา (Spiritual Health) Spiritual หมายถึง คุณค่าเหนือวัตถุ ปัญญา หมายถึง การเข้าถึงความจริงเหนือวัตถุ ตามปกติมนุษย์รับรู้ได้จํากัด รับรู้แต่ธรรมชาติทางวัตถุเท่านั้น เมื่อมนุษย์เกิดขึ้นอย่างที่เป็นมนุษย์ปัจจุบันเมื่อประมาณ…
[article] 2 เมนูไข่แบบญี่ปุ่น ดีต่อใจ ใครๆ ก็ชอบ
2 เมนูไข่แบบญี่ปุ่น ดีใจ ใครๆ ก็ชอบ พูดถึงเมนูไข่ ที่มีล้านแปดบนโลก เพราะไข่ทั้งมีประโยชน์มากมาย เป็นอาหารหลักของทุกคนที่จะขาดไม่ได้ และทำได้ง่าย แต่วันนี้ขอเอาใจ คนชอบทานไข่ ในแบบฉบับคนญี่ปุ่น กันหน่อย…
[article] เปิดบทสัมภาษณ์ mamakiss วงซินธ์ป็อป ย้อนยุค 80s “หากเพลงของเราเข้าถึงทุกคนได้ มันคือสิ่งที่บอกว่าเพลงของเรายังมีคุณค่าอยู่”
เมื่อเสียงดนตรีเพลง “ดาวเคราะห์แคระ” ดังขึ้น หลายคนเริ่มหันมาพูดเป็นเสียงเดียวกันว่าเพลงโคตรดีย์ ฟังแล้วรู้สึกล่องลอย ไม่รอช้ากด Play ซ้ำหลายๆ รอบ!! และนี่คือความรู้สึกแรกที่ Letterplanet ของเรา มีต่อวง…
[article] 7 ไอเดียจัดโต๊ะทำงานให้ “น่าอยู่” ลืมคำว่า “น่าเบื่อ” ได้เลย
โต๊ะทำงานเป็นอีกมุมหนึ่งที่มีความสำคัญสำหรับเหล่าบรรดาชาวออฟฟิศอย่างเรา เพราะเป็นมุมที่เราต้องใช้ชีวิตอยู่ด้วยถึงวันละ 8 ชั่วโมง / 5-6 วันต่อสัปดาห์ เพราะฉะนั้น เราควรต้องมีวิธีจัดการทำให้โต๊ะทำงาน ให้“น่าอยู่”…
[article] สลัดผักดีกับสุขภาพจริง แต่ต้องกินให้ถูกวิธีด้วยเช่นกัน
ก่อนจะหยิบสลัดสีเขียวขึ้นมากิน และคิดว่าคุณได้เลือกอาหารที่ดีที่สุดมากินให้สมกับเป็นหนุ่มรักสุขภาพ โดยมั่นใจว่ามันจะไม่ทำให้การเข้าไปฟิตร่างกายในฟิตเนสของคุณสูญเปล่าแน่ ๆ แล้วล่ะก็ ขอให้คุณแน่ใจว่ารู้เรื่องการกินสลัดเพื่อสุขภาพอย่างถูกวิธีก่อนดีกว่า…