กันแดดมีกี่ชนิด
ตอนที่แล้วอุ๊ได้เล่าให้ฟังถึงความร้ายแรงของแสงแดดกันไปแล้ว รอบนี้จะมาบอกวิธีการดูแลป้องกัน และเลือกใช้ครีมกันแดดให้ถูกต้องกันนะคะ
มาทำความเข้าใจกันก่อนนะคะ ว่า ครีมกันแดดคืออะไร
ง่ายๆ ก็คือครีมที่ทาแล้วปกป้องการทำร้ายผิวจากแสงแดดนั่นเองค่ะ
ครีมกันแดดมีกี่ชนิด (Sunscreen)
หลักๆ แบ่งเป็น 2 ชนิดค่ะ
1. ครีมกันแดดชนิดดูดซึมรังสียูวี คือ มีสารเคมีที่เป็นตัวผสมสำคัญในครีม จะทำหน้าที่ ดูดซึมรังสียูวีโดยทำปฏิกิริยาไม่ให้แสงแดดเข้าไปทำร้ายผิวหนังได้
2. ครีมกันแดดชนิดสะท้อนแสงยูวีกลับไป คือ มีสารเคมีที่เป็นตัวผสมที่สำคัญในครีม ทำหน้าที่เหมือนกระจกสะท้อนแสงรังสียูวีกลับไปทำให้ไม่มีรังสียูวีผ่านเข้ามาทำลายผิวหนังได้
**กันแดดที่ดีต้องปกป้องได้ทั้งรังสี UVA และ UVB นะคะ เวลาสาวๆ เลือกซื้อกันอย่าลืมอ่านฉลากด้วยนะคะ ไม่งั้นพลาดมาผิวเสียเลย**
ต่อมาเราสังเกตไหมคะ เวลาเลือกซื้อครีมกันแดด จะมีเขียนค่า SPF แล้วจะมีตัวเลขต่อท้าย เช่น 15, 30, 45 เป็นต้น
มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับคำว่า SPF กันก่อนนะคะ
SPF = Sun Protection Factor (ค่ากันแดด)
ส่วนตัวเลขข้างหลัง เช่น
15 หมายถึง จำนวนเท่าของระยะเวลาที่ครีมกันแดดจะอยู่ทนได้
เชนปกติเวลาผิวหนังเราโดนแสงแดด จะแดงขึ้นโดยใช้เวลา 20-30 นาที ดังนั้นครีมกันแดดที่มีตัวเลขต่อท้าย 15 ก็จะทำให้ผิวหนังเราทนได้ 450 นาที (7.5 ชั่วโมง) เป็นต้น
ซึ่งโดยทั่วไป สำหรับค่า SPF15-30 ก็จะเพียงพอสำหรับคนทั่วๆ แล้ว เพราะปกติเราก็ไม่ได้โดนแดดนานขนาด 15 ชั่วโมง (30x30 = 900 นาที : 15 ชั่วโมง) แต่การคำนวณอาจคลาดเคลื่อนได้ เพราะบางทีเราโดนเหงื่อกับแดดอาจจะลบเลือนไปบ้าง
ดังนั้นทางที่ดี เราควรทาซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมง เพื่อได้ประสิทธิภาพที่ดีที่สุด
** แต่ค่าตัวเลขหลัง SPF นั้นจะป้องกันเฉพาะรังสี UVB (ไหม้)เท่านั้น ไม่ได้ป้องกัน UVA (แก่)**
ต่อไปมารู้จักคำว่า PA กันนะคะ (ตัวนี้แหล่ะค่ะ ที่ป้องกัน รังสี UVA)
PA = PROTECTION GRADE OF UVA
เป็นหน่วยวัดการดูดซึมของรังสี UVA ค่ะ
PA+ = มีประสิทธิภาพการป้องกันรังสี UVA
PA++ = มีประสิทธิภาพการป้องกันรังสี UVA สูง
PA+++ = มีประสิทธิภาพการป้องกันรังสี UVA สูงสุด
เป็นยังไงกันบ้างคะ สาวๆ พอเรารู้จัก คำว่า SPF และตัวเลขด้านหลัง กับคำว่า PA กันแล้ว ต่อไปเวลา เลือกซื้อครีมกันแดดเราควรเลือกที่มีทั้งค่า SPF และ PA กันนะคะ เพราะจะได้ปกป้องผิวของสาวๆ ได้ทั้งรังสี UVA และ UVB ค่ะ
คราวหน้าอุ๊จะมาแนะนำอะไร มาติดตามกันนะคะ
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
วิธี Highlight & Shading
วิธีการเลือกใช้ Makeup Base
How to เลือกสีรองพื้นให้ตรงกับผิว
D.I.Y.ลิปสติก
หน้าแก่ก่อนวัยทำไงดี ตอน 1
รู้จักเรามากขึ้น
IG : Fresh2Facebyau
Tel : 084 146 3663
